WIE MEIN LIFESTYLE MICH EINSAM MACHT: E

Person fühlt Rümanien

Es gibt Menschen, die behaupten, Digitalisierung sollte einsam machen. Anna-Lena Wörmer 16 Jahre findet, dass das Gegenteil der Fall ist. Die Antwort darauf lautet klar und deutlich: sie baut Brücken. Wie noch nie zuvor gibt es so viele Möglichkeiten, Kontakt mit jemandem zu halten, und das vor allem wegen der sozialen Medien. Mit Facebook und Co.

1. Die Situation akzeptieren

Löhr geriet in eine Abwärtsspirale. Bis sie vor fünf Monaten an einem Burn-out erkrankte. Eine unerkannte Krankheit Einsamkeit galt lange Zeit als Privatsache. Doch seit einigen Monaten steht dieses jahrtausendealte und mit Scham behaftete Gefühl inmitten des öffentlichen Scheinwerferlichts. Legende: Tracey Crouch Denkweise im Bild : Grossbritanniens erste Ministerin für Einsamkeit.

Schülerzeitung der Deutschen Sprachschule Washington DC : GLC

Allgemeinheit drei Phasen der Einsamkeit 1. Ausgelöst durch diese Ereignisse können wir von dem Kontakt mit anderen uns vertrauten Menschen abgeschnitten sein. Diese Phase der Einsamkeit ist nicht schädlich, sondern kann hilfreich sein, um uns an neue Umstände anzupassen. Sie deutet eine Veränderung in unserem Leben an.

2. Dinge machen bei denen du dich magst

Einsamkeit überwinden: Der lange Weg zu tieferen Beziehungen 16 Minuten Lesezeitvon Patrick Hier kannst du dir den Beitrag anhören In den letzten Wochen habe ich mich mehrfach mit Einsamkeit auseinandergesetzt. Ich schrieb über den Lifestyle, der mich einsam macht e und über kurzfristige Linderung im Moment der Einsamkeit. Jetzt möchte ich einen Schritt weiter herumschlendern und beschreiben, wie ich glaube Einsamkeit nachhaltig überwinden zu können. Auch wenn es Rückschläge gibt, mache ich seit mehr als einem Jahr gute Fortschritte. Ich bemühe mich um bessere Beziehungen und bin deshalb nach jahrelangem Reisen wieder in meine Heimat Leipzig zurückgekehrt. Ich habe es selbst in der Hand. Niemand kann diesen Weg für mich gehen. Ich bin ein Einzelgänger, dem es schwerfällt Beziehungen aufzubauen, wenig vertiefen und zu erhalten.

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